La riboflavina 5-fosfato es la forma activa de la vitamina B2. La riboflavina desempeña un papel fundamental en la producción de energía, el metabolismo y el desarrollo celular. También favorece la salud de la piel y la calidad del cabello. Contribuye a la formación de energía y al metabolismo energético. Favorece la salud ocular. Es una vitamina esencial para el síndrome de fatiga crónica. También activa la producción de serotonina, la hormona de la felicidad en el cerebro.